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おつかれさまです『オートミールケーキ?』

 

おやつを食べたいと思い作ってみました。

 

 

オートミールがあったので、いつものごとく適当な分量で作りました。

 

洗い物を減らす為に、

・タッパに直接オートミール120g位を入れ、

・アーモンドミルク180c c位を混ぜ合わせて、15分ほど放置して水分を含ませてから、

・卵一個を入れよく混ぜ、

・蜂蜜を好みの量入れ、

・ベーキングパウダーを6g入れ、ダマが残らないように混ぜました。

甘味と香りは蜂蜜だけなので、カシュウーナッツの刻んだ物と、レーズンを適当に入れました。

 

容器のままレンジに入れて、7〜8分チンしました。

レンジの熱量によっては、多少時間が変わるかもしれません。

 

思ったよりも、美味しくフンワリと出来上がり、小腹の空いた時とか、夜食に良さそうです。

 

気をつけてお帰りくださいね。