おはようございます

 

『胃腸の日』

 

 

・胃腸へのいたわり

・正しい胃腸薬の使い方

などを含めた『健康管理の大切さ』が呼びかけられています。

 

腸を大切にしていくことが、健康への近道とも言われていますね。

 

『腸内環境を整えることが健康管理の第一歩』とされています。

 

見えないものを管理していくのは容易ではありませんね。

けれども、食欲がなくなったり、今まで食べられていたのにとか、食べたいと思って注文したはずなのに、食べたいと思って作ったのに箸が進まないとか、信号は出してくれていますね。

 

自分の健康管理は後回しにして、置き去りにしがちです。

 

腸に限らず、薬でその場は凌げても、しのいでいるだけと思うことも必要かと。

 

大事に至る前に身体と向き合うのは、とても大切なことですね。

 

行ってらっしゃいませ。