おつかれさまです『気がつけば、甘い物を欲している』

この数日間、ひと休みをする度に甘い物を食べているのに気がつきました。

このケーキ１０cm位あるんですけどまるまる食べてしまいました。

そういえば最近は、

朝ご飯を食べてから片付けをしてひと休みのコーヒー、

お昼を食べて植木の手入れ等をしたらひと休み、

晩御飯の準備等をしたらひと休み、

晩御飯が終わってお風呂を済ませたらまた小腹が空いた気になり…

その都度無意識に甘い物に手が延びている自分がいる。

休む時間を取っている事も今までは無かったかも。

休み休み過ごす事を身体が教えている？

気をつけてお帰りくださいね。