baa LOG おはようございます。『一無二少三多』 2022-01-23 / 一無二少三多とは、 ・一無→無煙と禁煙 ・二少→少食と少酒 ・三多→ 多動(身体をより動かす) 多休(しっかり身体を休める) 多接(人や物や出来事に接する) 上記のことを意識して行くことで、生… もっと読む