養生 めんどくさがり養生:栗の渋皮煮 2020-09-29 / 秋といえば栗と楽しみにしている好きな旬のものです。 そして、気血水に今回は少し触れます。 身体を生成するのは、気・血・水 気:精神的・神経的・機能の変調 血:血液、内分泌、心や肝の変調 水: … もっと読む これも好きかも ジュウガツザクラが咲く季節 2022-03-01