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めんどくさがり養生:熱による便秘に、ごぼうとマッシュルームじゃがいものスープ
第五十三候 霎時施(こさめときどきふる) この間までのしとしと降る雨ではなく、ときどき小雨が降ってはパラパラっとやんでしまう季節。 冬に向けて散った落ち葉にしとしと落ちる雨は、どこか寂しげでしんみりしやすいですね。ひと雨…
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めんどくさがり養生:小麦って漢方なの?
二十四節気「霜降(そうこう)」 第五十二候 霜始降(しもはじめてふる) 北国から順に霜が降り始めると言われている時期です。一方で草木や作物を枯らす霜を警戒する時期でもありますね。 私が子どもの頃は、まだ土が…
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64記事目
最初は50記事までは毎日と思っていたのですが、気がついたらいつの間にか64記事目。 いやぁ、我ながらよく毎日文字を打ったもので、学び直してみると無意識に頭の中にあることやイメージだけのものなど様々。 9/1…
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考える内容を減らす基準
何かを考える時にみなさんはなにを基準にしますか? 私は考えることは嫌いじゃないんですけど、考え疲れすると、血糖が足りなくなるのか食欲が増します。そういう状況に陥ると太りやすくなるので、なるべくやめるようにしてます。 &n…
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医療現場から離れる職場を考える 移動教室篇
「なんなの、今日は。ははは、久しぶりに笑った。」 こっちも大丈夫な気がする。 「あ、先生、今保健室お一人であってます。寝てる子いないです?」 「先生なんて、山村でいいです。はい、私1人ですよ。例の彼女〜?なんだ、普通の子…
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めんどくさがり養生:咳止め杏仁豆腐
第五十一候 蟋蟀在戸(きりぎりすとにあり)10月18日頃 虫たちの合唱がにぎやかな季節です。「こおろぎ」は昔「きりぎりす」と呼んでいたそうです。「りーりーりー」となくそうです。住んでる場所が若干違うそうです。 うちの近く…
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めんどくさがり養生:体力が落ちてきた時の鶏肉ととうがらし
カンと晴れて、雨が続いて冷えてと天気が崩れていると、大丈夫なようで案外と疲れています。そんな時は、鶏肉ととうがらしのものを作るといいんですね。 そして、最近グリーンカレーにはまっています。 茄子のアレルギーがあるのに、気…
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敵か味方か看護師さん 移動教室篇
一方で当のAちゃんはというと、噂のトリッキーなことはせず、呆気にとられたように私をみていた。この子、頭いいんじゃないかな?そう思った。彼女と目が合うと、彼女は抱いてる人形に言った。 「怖かったね〜、そばいようね〜。」 そ…
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めんどくさがり養生:潤いと免疫をあげるホワイトアスパラガスとじゃがいものスープ
実はヨーロッパ原産の雑草だったアスパラガス。 昔は苦手な食物でした。昨今はパスタに混ぜるのが好きな食材です。 学術名 アスパラガス :たくさん分かれる(ギリシャ語) オフィシナリス :薬用(ラテン語) &…
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めんどくさがり養生:昨晩の一夜漬けした菊花酒
おとといの晩につけておいた食用菊花の日本酒漬けです~。 (前回の記事はこちら) こんなに菊花のボリュームがあった漬けたてから 一晩おくとこんなにぺったんこ! そのお…